孙永言。 记者 姜旭 摄

　　散步、慢跑、跳绳或者游泳……平时您都在做什么体育运动?您知道这些运动是否适合自己吗?今年起，在全省范围内，将有体质监测车陆续开进社区内，近两万名社会体育指导员逐步投入工作，可以为您的身体进行全面测评，根据实际情况制定出一套最适合您的运动计划。

　　昨日，记者专访辽宁省体育局局长孙永言，他表示，目前辽宁省的全民健身人口已经达到了43%，2012年计划举办第二届全省体育大会，继续推进和普及全民健身活动，其中将逐步对14个市的居民进行国民体质监测，给老百姓提供适合自己的“运动配餐”。

　　所谓国民体质监测，是通过对市民身体形态、身体机能、身体素质等方面的指标进行检测，然后利用软件进行测评打分，划分相应的等级，并针对每个人不同的情况给出运动建议。

　　体质监测不仅要测量身高、坐高、体重、胸围、腰围、臀围等，还会用专门的卡尺测量皮下脂肪厚度，在身体机能方面不仅要测脉搏(心率)、血压、肺活量，还会通过一些特定的运动来测定动态心率，在身体素质方面会按照不同年龄段的情况在多种运动项目中选择进行测试。综合所有的测评结果后，将为您制定一套最适合的健身方法或运动计划。“我们将会有体质监测车开进社区内，直接为老百姓进行测试。”孙永言说，去年一年，辽宁省新增国民体质监测站点62个，目前这项工作已经陆续开始，今年将在全省范围内全面启动。

　　与此同时，辽宁省体育局还将建立社会体育指导员组织，截至目前，全省已经完成培训社会体育指导员18116人，这些社会体育指导员一般为退役运动员和体育爱好者。另外，在今年内，辽宁省还将继续建设“群众身边的场地”，包括笼式足球场地、篮球场地、乒乓球场地等，并在沈阳沿浑河两岸建设全民健身带，让老百姓都能够参与到体育运动中来。 记者 夏雪