近年来，暴走（骑行、健步走）作为一种健康休闲的运动方式，受到了越来越多市民的喜爱。

　　然而，部分暴走团体、人员因违反交通法律法规、引发道路交通事故等问题而引起社会关注，既影响了交通秩序和城市环境，也严重威胁到自身和他人的生命财产安全。

　　为深入推进交通秩序和交通安全专项整治“百日攻坚”行动，消除安全风险隐患，共同维护平安有序的道路交通环境，10月20日，沈阳公安交警发布暴走运动全流程规范——从路线规划、法律遵守、安全意识等方面提出规范要求，引导广大参与者守法出行、文明锻炼，共同营造安全有序的道路环境。

　　提前规划报备，科学安排路线

　　1.合理选择场地：优先选择公园、广场、健身步道等专用区域开展活动，不占用交通主干道或道路资源紧张的路段，不占用机动车、非机动车道，避免扰乱城市交通秩序；

　　2.科学安排路线：长途暴走需要规划路线时，尽量选择路况良好、安全设施完善、干扰较小的路段开展暴走活动，避开学校、医院、居民区等区域及交通繁忙路段；

　　3.提前报备活动：组织大规模暴走活动时，需主动向路线所属辖区的公安派出所及交管大队报备，明确活动时间、路线、人数等信息，自觉接受公安机关的指导与监督。

　　严守法律法规，规范活动秩序

　　1.遵守交通法规：活动中需严格遵守《道路交通安全法》《治安管理处罚法》等相关法律法规，杜绝闯红灯、逆向骑行、随意横穿马路等交通违法行为，做到不违法、不违规、不扰民、不扰序；

　　2.规范行进秩序：队伍行进时请保持单列或双列纵队，不横向占道、不阻塞交通，不在车行道、桥梁、隧道、交叉路口停留聚集，为机动车、非机动车和行人留出畅行空间；

　　3.控制队伍规模：根据道路实际通行条件，合理控制参与人数和队伍长度。队伍行进速度要适度，避免因速度过快导致失控或影响通行安全。

　　强化安全意识，保证文明有序

　　1.落实安全责任：活动组织者需承担安全管理责任，提前对参与者进行安全教育；参与者需对自身安全负责，服从组织者及现场交警的指挥，共同筑牢安全防线；

　　2.自觉文明礼让：遇车辆、行人或非机动车时，主动减速、有序避让，树立“安全第一、文明优先”的暴走理念，展现健身爱好者的文明素养。夜间活动，建议穿戴反光衣物、背包，尽量在光线良好的路段活动，牢记“被看见才安全”；

　　3.拒绝噪音扰民：活动中不使用高音喇叭、高分贝音响等设备，避免影响沿线居民正常生活以及干扰车辆鸣笛等信号，从而影响交通安全。

　　（沈阳晚报、沈阳发布客户端记者 李欣 徐佳婷）

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