女性养生：远离痛经 女人的10款首选保健食谱
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10、山楂葵子红糖汤。
山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。
功效：具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用，止痛、美容效果更佳。
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[责任编辑：
贺晓雁
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