养生:超乎想象 蜂蜜的养生价值去试试吧/图

http://news.nen.com.cn    2013-04-13 16:24    东北新闻网   分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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  说到蜂蜜,很多人都知道蜂蜜的养生价值极高,的确,蜂蜜可以安神养心,清热解毒,而且蜂蜜和其他食物相搭配,功效相辅相成,更是一种不错的选择。

  干燥上火。用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

  便秘。用大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。

  高血压。用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。

  

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( 编辑:杜昕 来源: )
[责任编辑: 贺晓雁 ]
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