养生：超乎想象 蜂蜜的养生价值去试试吧/图
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说到蜂蜜，很多人都知道蜂蜜的养生价值极高，的确，蜂蜜可以安神养心，清热解毒，而且蜂蜜和其他食物相搭配，功效相辅相成，更是一种不错的选择。
干燥上火。用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
便秘。用大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。
高血压。用鲜芹菜100—150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。
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