女性养生:丰满胸部要从吃上下功夫
订阅东北新闻报,移动发1到10658303 联通发DBXW至10655800 电信发DBXWB至1065928080
十指连"新" "掌"握精彩--掌上资讯频道 东北新闻网手机版 3g.nen.com.cn
十指连"新" "掌"握精彩--掌上资讯频道 东北新闻网手机版 3g.nen.com.cn

补料一:山药+青笋+鸡肝
营养
师私房话:山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。
原料:山药、青笋、鸡肝
调料:盐、味精、高汤、淀粉、
做法:
1、山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。
2、全部原料分别用沸水焯一下。
3、锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。
延伸阅读
养生:大枣补养佳品 10种食物滋阴润燥(组图) 13-04-13 17:05 | |
养生:拒绝肉类食物,不是健康的饮食方式 13-04-13 17:05 | |
五大养生菜,赶走你的憔悴 13-04-13 17:05 | |
养生:超乎想象 蜂蜜的养生价值去试试吧/图 13-04-13 16:24 |
(
中国日报网站
)
[责任编辑:
贺晓雁
]

*本网站有关内容转载自合法授权网站,如果您认为转载内容侵犯了您的权益,
请您来信来电(024-31885629)声明,本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。
请您来信来电(024-31885629)声明,本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。

::相关报道
养生:味道越怪越养人 8种难吃食物最营养 13-04-13 16:24 | |
女性养生:女人身体7个部位最易泄露年龄(组图) 13-04-13 08:13 | |
养生:12种延年益寿食物 让你轻松活到老 13-04-13 08:13 | |
按摩养生:下午揉肚子 促消化效果最好(图) 13-04-12 16:04 |