美颜养生:10种减龄蔬菜 让女人越吃越年轻(组图)

http://news.nen.com.cn    2013-04-24 08:13    东北新闻网   分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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  导读:喜欢重口味食物的人不在少数,但是,其实有时候吃得清淡一点会更有益健康。想要更健康,想要更年轻吗?今天,小编就为你介绍让你越吃越年轻的蔬菜!

  一、美白肌肤

  家族成员:黄瓜、苦瓜、南瓜、冬瓜、胡萝卜

  家族绝招:

  1.黄瓜:黄瓜是传统的养颜圣品,含有的丙醇二酸、葫芦素、柔软细纤维等成分,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。其中,黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高出5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。

  

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( 新华网 )
[责任编辑: 贺晓雁 ]
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