吃多等于服毒!夏季不能多吃的七种水果(图)

http://news.nen.com.cn    2013-05-07 09:26    东北新闻网   分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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  导语:时入夏日,正是各种盛产各种水果的季节。一般的水果都是养颜美容、纤体的好食材,但是有的水果,不仅会让你变胖,还会影响你的健康!夏季不能多吃的七种水果,一起看看吧!

  西瓜

  西瓜性味甘凉,凡暑热口渴、心胸烦热,可适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不利于身体健康。这是因为,从中医的理论来看,西瓜性寒,过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。另外,西瓜含有极丰富的糖分,多吃西瓜,就会摄入大量的糖分,多余的糖类物质在体内积存变成脂肪,使体液变成酸性环境,影响人体健康,而且还会影响饮食平衡,使蛋白质、矿物质等摄入减少,从而引起营养失衡。

  

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[责任编辑: 贺晓雁 ]
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