季节养生:夏季抗衰老 常吃22种养生食物

http://news.nen.com.cn    2013-05-07 09:28    东北新闻网   分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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  一、豆腐

  推荐理由:除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌,可经常食用豆类食品。

  

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( 中国食品科技网 )
[责任编辑: 贺晓雁 ]
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