鸡蛋酸奶等8种养生食物 让男人青春常在

http://news.nen.com.cn    2013-05-14 12:01    东北新闻网   分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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  无论男女都是希望自己的青春能够长久的,但是世界上却没有能保留我们清楚的药物,但是却存在让我们越吃越年轻的食物,当然男人和女人的生理不同,所以保持年轻的食物也是不同的。

  永葆青春是每个人的梦想,不仅仅只有女人喜欢自己年轻貌美,很多男人也很注重自己的外表,那么在日常生活中男人吃哪些食物可以让自己永葆青春吗,下面我们一起来看一下。

  鸡蛋酸奶等8种养生食物让男人青春常在(网络配图)

  鸡蛋

  研究显示,每天早晨吃一个鸡蛋,不仅不会增加胆固醇,还会让人在一整天内摄入更少的热量,不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质,此外还含有12种维生素和矿物质,其中B族维生素对改善记忆有帮助。

  

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( 中国青年网 )
[责任编辑: 贺晓雁 ]
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