养生须知:9食物吃出长寿 帮男人补肾抗衰/图

http://news.nen.com.cn    2013-05-15 10:14    东北新闻网   分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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  水果干

  菠萝干、杏干等很多水果干只是在制作过程中滤去了水分而已,水果中所含的维生素等有益元素都被大量地保留了下来。除了丰富的维生素之外,水果干里还含有大量的铁、钾等矿物质,而水果干中含有的糖分也比普通水果中的糖分低,不易发胖,是一种很好的零食。

  

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( 中国青年网 )
[责任编辑: 贺晓雁 ]
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