佳人养颜:7种养生食物抗衰老 留住青春美丽

http://news.nen.com.cn    2013-05-17 06:52    东北新闻网   分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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  1)多吃不老果红石榴

  红石榴是超强的抗氧化水果

  ,它所蕴含的鞣花酸不但有助于防晒,更对皮肤

  代谢有很好的促进,减缓肌肤衰老的功效比大名鼎鼎的“绿茶多酚”“红酒多酚”还要好!

  此外,红石榴还有很多其他功效:

  红石榴可谓全身是宝,果皮、根、花皆可入药。果皮中含有生物碱等成分,有明显的抑菌功能,可有效地治疗

  腹泻、痢疾等症。红石榴的花则有止血、名目的功能。红石榴的果实含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、软化血管、降压、降脂、降胆固醇等多种功能。有健胃 提神、增强食欲、益寿延年之功效。

  红石榴性温、味甘,入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;主治口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。红石榴的这一特性被广泛的应用到食疗中,可以祛病、保健。

  

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