养生警惕:饭后九个行为是健康杀手

http://news.nen.com.cn    2013-05-29 13:51    东北新闻网   分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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  饭后吃水果

  不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功能。因为,当食物进入胃部后,需要消化1-2个小时才能缓缓排除,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻挡,而不能正常地消化。

  

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( 人民网 )
[责任编辑: 贺晓雁 ]
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