刷牙能减肥?盘点十种最匪夷所思的减肥法

http://news.nen.com.cn    2013-05-31 11:03    东北新闻网   分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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  据Record Japan新闻网报道,说到食欲,有时候并不是单纯的肚子饿了就有,有时还会随着精神状态的变化而发生改变。比如,压力大的时候、整日无所事事,闲得发慌时、到了午饭时间时,哪怕肚子不饿,也还是会不由自主地去吃东西。明明不饿,却要吃饭,发胖自然是在所难免。所以,想要减肥就要控制食欲,少吃少喝。接下来介绍几种轻轻松松控制食欲的方法,大家拭目以待吧。

  1.刷牙

  刚刷过牙,对美食的感觉相对迟钝,不太想吃饭。利用口腔的这种奇妙状态,可以在肚子咕咕叫的时候去刷牙,或者漱口,效果一定会令你非常惊讶。

  

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( 人民网 )
[责任编辑: 贺晓雁 ]
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