白领必看!办公室六大索命场景大公开

http://news.nen.com.cn    2013-05-31 11:04    东北新闻网   分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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  场景一:朝九晚五高跟鞋不离脚。

  白领女性为了配合职业装,每天早晨出门前就蹬上高跟鞋,下班后即便看电影、逛商场也离不开,一直要到回家后才能脱下,十几个小时都穿着高跟鞋。

  危害原因:

  长时间穿着高跟鞋,双脚长期处于非自然状态,足弓压力增加,得不到任何休息,脚趾被迫承担过多的压力。久而久之就会出现拇指外翻、足弓塌陷等病症,越来越痛苦,最后的结果是需要通过手术来矫正。

  改一改:

  在办公室准备一双舒适的平底皮鞋,享受8小时的足部放松。不要连续3天以上穿同一双鞋,这样做能使你的脚部保持良好的卫生状态,也能让鞋子好好地“恢复”一下体力。

  

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( 人民网 )
[责任编辑: 贺晓雁 ]
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