夏季爽甜西瓜 一个热量等于五碗饭

http://news.nen.com.cn    2013-06-03 11:39    东北新闻网   分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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  误区二:什么时候吃西瓜都可以减肥

  西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃过多,会让胰岛素上升,促进脂肪合成。而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部,夜间运动量减少,脂肪只储存不消耗,时间长了,小肚腩就长出来了。

  

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[责任编辑: 贺晓雁 ]
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