养生警惕:西红柿防晒 8大伤身禁忌不可不知

http://news.nen.com.cn    2013-08-27 09:33    东北新闻网   分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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原标题:养生警惕:西红柿防晒 8大伤身禁忌不可不知

  番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。青瓜含有一种维生素C分解酶,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,会达不到补充营养的效果。

  在炎热的夏天,番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。

  1、如果番茄下部长得不是圆形,而是很尖,一般就是过分使用激素所致,不要选购。

  去除西红柿皮的方法:(1)把开水浇在西红柿上,或者把西红柿放入开水里焯一下,西红柿的皮就能很容易的被剥掉了。(2)把西红柿从尖部到底部都细细地用勺刮一遍,使西红柿的外皮和内部的果肉贴得更紧密。这时再用手撕西红柿皮,就很容易了。

  

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[责任编辑: 贺晓雁 ]
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