减肥养生:揭秘ABO不同血型的减肥方法

http://news.nen.com.cn    2013-10-21 21:02    东北新闻网   分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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  原标题:减肥养生:揭秘ABO不同血型的减肥方法

  A、B、O、AB四种血型是人类祖先在遇到周边的环境、饮食生活变化,以及其它种族时,让身体适应的过程中所产生的。根据血型根源的不同,体内荷尔蒙及消化酵素的量也各有差异。因此,根据血型我们就可以知道哪些食物适合自己,哪些是我们要避免摄入,当然易瘦、易胖食物也可以根据血型来考究。

  例如,O型血的祖先是狩猎民族,因此,现代的O型人消化肉类的酵素十分丰富,减肥时多摄取鱼类肉类反而会比较容易瘦下来。另一方面,A型血的祖先为农耕民族,虽然消化肉类的酵素比较少,但消化谷物的酵素却很多,因此,玄米、素食这样的饮食会令A型人变瘦。看来,摄取适合自己血型的食物,就能有效并健康的瘦下来。

  



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[责任编辑: 李萱桐 ]
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