饮食养生:女人胃不好 最宜吃这9种食物

http://news.nen.com.cn    2013-11-05 17:36    东北新闻网   分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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  原标题:饮食养生:女人胃不好最宜吃这9种食物

  胃不好不能吃什么?养胃的食物又有哪些?我们知道,胃不好的人在饮食上需要特别注意,除了不吃一些禁忌的食物外,适当的多吃一些具有养胃、护胃作用的食物,对胃病可是很有好处哦。那到底养胃的食物都有哪些呢?

  适合胃病之人吃的9种食物:

  1、白术猪肚粥

  材料:白术30g,猪肚1只,粳米60g,生姜少许。

  煎服法:将猪肚洗净切成小片,同白术、生姜加水1000ml,煎煮取汁约600ml,再加粳米同煮成粥,早晚2次分服。

  适应症:用于慢性浅表性胃炎之脾胃虚弱的食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症。

  



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