鲈鱼健脾莲藕补肺 5种食物冬季养生不容错过

2013-11-06 06:48      来源:人民网 爱美网     
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  原标题:鲈鱼健脾莲藕补肺5种食物冬季养生不容错过

  “民以食为天。”进入冬季,首先要为大家介绍的就是冬季养生的饮食篇。冬日会感到寒冷、四肢不温、小便次数增多等这些都是人们在冬日经常出现的情况,尤其是MM们,由于独特的生理结构,在换季的时候身体的抵抗力较弱,容易发生感冒。有哪些食物可以改善这些情况的呢?

  

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