西红柿祛斑美白 10种蔬果有效延缓衰老

http://news.nen.com.cn    2013-12-09 07:25    东北新闻网   分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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  原标题:食疗养生:西红柿祛斑美白10种蔬果有效延缓衰老

  导读:很多果蔬常年食用不仅有益身体健康,更对我们的肌肤起到了保护的作用。下面这10种果蔬,常吃可以让我们的肌肤娇嫩又年轻哦。

  1、桃子——防止色素沉着,预防皱纹

  桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果,其所含的丰富果酸具有保湿功效,还可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉着,预防皱纹。另外,桃子中还含有大量的维他命B和C,促进血液循环,使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤,可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩,然后再洗净,这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。

  除此之外,在洗澡水中加入少许桃汁浸泡,也是保养肌肤的一个好方法。

  



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