24小时养颜作息表:气血顺容颜美

http://news.nen.com.cn    2013-12-16 16:46    东北新闻网   分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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  原标题:24小时养颜作息表:气血顺容颜美

  丑时(1点~3点)睡得香,脸上不长斑

  许多女孩子到了丑时还不睡觉,这样脸上就容易长斑。因为这个时候肝经最旺盛,肝脏需要完成新陈代谢,如果人不睡觉,肝就得输出能量支持人的思维和行动,废旧的血液无法淘汰,新鲜的血液也没有产生,因此就会面色青灰,情志怠惰而躁动,脸色晦暗长斑。

  反过来,对于脸上已经长斑的美眉来讲,可以用丑时的安睡来改善面部斑点情况。

  



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