用眼过度易眼疲劳 7食物为眼睛撑“保护伞”

http://news.nen.com.cn    2013-12-18 12:49    东北新闻网   分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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  原标题:用眼过度易眼疲劳7食物为眼睛撑"保护伞"

  眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛,是每个人的追求。但是,很多上班族除了上班时间要长时间对着电脑之外,回到家还要抓紧时间看书吸取知识,这使得眼睛长时间处于一种紧张的工作状态,得不到很好的休息。眼睛的护理保健非常重要,我们可以从食物中吸取一定的营养,来达到护眼的效果。让我们一起看看什么食物可以护眼吧!

  



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