吃胡萝卜有讲究 注意8点吃得更营养

http://news.nen.com.cn    2014-01-14 14:36    东北新闻网   分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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  原标题:吃胡萝卜有讲究注意8点吃得更营养

  8、不要和白萝卜同食

  很多人喜欢把看似一家的东西放在一起。比如绿豆和红豆,比如白萝卜和胡萝卜。其实它们都是不喜欢彼此的哈,大家不要乱点鸳鸯谱。

  胡萝卜中含有维生素C分解酶,二者混吃时,会破坏白萝卜中的维生素C。虽然对身体无害,但有点浪费营养。

  



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[责任编辑: 李萱桐 ]
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