大吃大喝易得肠胃病 警惕11种春节高发病

http://news.nen.com.cn    2014-02-07 08:32    东北新闻网   分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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  原标题:大吃大喝易得肠胃病警惕11种春节高发病

  1.流感。

  出行期间要勤洗手,打喷嚏或咳嗽后要彻底洗手;出现呼吸道感染症状,第一时间要戴好口罩做防护,尽量避免与其他人员密切接触。症状较重者要及早就医。

  2.肠胃病

  春节假期大鱼大肉肯定少不了,一不小心就会引发肠胃疾病。专家提醒,春节期间,海鲜类食品一定要做熟了再吃,且要保持新鲜;冬天一家人围坐桌前吃火锅很温馨,但要注意肉类和菜品必须煮熟;聚会后的剩菜剩饭,一定要严格加热后再食用。

  进食过多,食物得不到消化,则会大大增加胃的负担,出现腹痛、腹胀、泻肚子等症状。因此,千万别吃得太饱,尤其是油腻和糖分高的东西少吃,多吃蔬菜和水果。

  



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