蔬果营养大PK:六种廉价食物营养最高【图】

http://news.nen.com.cn    2014-02-08 12:44    东北新闻网   分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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  原标题:蔬果营养大PK:六种廉价食物营养最高【图】

  营养,并不是那么昂贵,那么高高在上。列出6种最常见营养素中的食物冠军,帮您找到最便宜、最常见、营养最高的食物,花最少的钱,获得最多的营养。

  营养素:钙,能强壮骨骼、稳定情绪、维持神经正常兴奋。

  推荐摄入量:每日800毫克。

  冠军蔬菜:芸豆。每100克含349毫克。

  



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( 人民网 )
[责任编辑: 李京 ]
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