步行半小时可防痴呆症

2014-07-15 14:39      来源: 沈阳日报      作者:     分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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  科学研究显示,只需每周三天,每次步行半小时,就可以有效预防阿尔茨海默氏症。

  曾有研究预测,65岁以上老年人中,将有三分之一患痴呆症,而阿尔茨海默氏症是最常见的一种痴呆症形式。当前人类尚未研究出治疗阿尔茨海默氏症的有效方法,一旦患上这种病将给自己和家人带来沉重负担。

  英国剑桥大学公共健康学会发现,三分之一的人之所以患痴呆症,与各种不良生活方式有关,其中包括不爱运动、肥胖及吸烟,另外高血压患者和受教育程度低的人士也容易患痴呆症。

  在这些风险因素中,缺乏锻炼是造成痴呆症的最主要原因,它的致病风险比其他因素高两倍。 (据新华社)



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[责任编辑: 李京 ]
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