健康养生:婴儿枕2厘米高最合适

2014-10-21 09:37      来源: 沈阳日报      作者: 杨主格     分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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  宝宝要不要睡枕头呢?沈阳市妇婴医院儿保科主任高英建议,新生儿前三个月内都可以不要睡枕头,等孩子满了三个月之后,可以帮孩子准备一个舒服的小枕头,高度在2厘米左右即可。

  高英表示,小宝宝睡的枕头高度在2厘米左右即可,太高对宝宝的脊柱发育不利,最薄不要低于1厘米。然后可以慢慢根据宝宝发育的状况,不断调整枕头的高度,过度到3-4厘米。

  高英提醒,父母们一定要注意,不要相信市场上的各种定型枕头,用于嵌固宝宝的睡姿,这样子反而不利于宝宝的睡眠。“再好的定型窝如果妈咪们不能细心地帮宝宝翻身的话,也没有多大的作用。所以家长们不要迷恋商家所说的定型窝有多重要,枕头则以方便宝宝睡姿、翻身等功能为主,而不是光依靠其他功能来帮助睡眠。”

  面料和填充物的的选择上也要注意,面料要选择纯棉或是竹纤维的。填充物要注意无异味,无刺激,像茶叶、菊花做成的枕头也不宜给太小的宝宝使用。



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[责任编辑: 张新婷 ]
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