打喷嚏鼻塞超一周 八成是过敏性鼻炎

2014-10-29 08:50      来源: 沈阳日报      作者: 杨主格     分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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  “秋冬燥、鼻炎闹”。鼻塞、咽痛、头疼、喷嚏不断……每到秋冬季,总有不少人为“鼻炎”伤透脑筋。沈阳市中医院针灸门诊科中医师麻丽萍提醒,打喷嚏、鼻塞症状超过一周不好,要警惕是否为过敏性鼻炎。

  秋冬季过敏性鼻炎高发

  秋冬季是过敏性鼻炎的高发季节。由于天气多变,再加上空气比较干燥,鼻腔容易受到外来刺激物影响,过敏性鼻炎患者在这个季节病情更易反复或加重。

  麻丽萍介绍,清晨睡醒时会突然打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻塞、鼻痒、双眼红肿痒等,或遇冷空气又会喷嚏鼻涕不断,这就是过敏性鼻炎。“中医认为之所以发生过敏性鼻炎,是因为人体的肺气、脾气以及肾气虚,抵御致病原的能力降低又复感风寒而发病。”

  长期鼻炎发作鼻腔黏膜和黏膜下组织充血或者水肿,除可出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒外,还可导致呼吸受阻,从而引发大脑供氧不畅,导致犯困,甚至出现全身乏力、头疼、头晕,记忆力下降等症状。严重或者长期的鼻炎可能导致中耳炎、鼻窦炎、咽喉炎等。

  过敏性鼻炎勿当感冒治

  麻丽萍指出,不少过敏性鼻炎患者往往对自己的病情不了解,出现流鼻涕、打喷嚏等症状时,会习惯性地以为只是感冒,将过敏性鼻炎当成感冒治,不仅达不到治疗目的,长此以往还会对药物产生耐药性,错过鼻炎最佳治疗时机。

  感冒患者病程短,一般7—10天,而过敏性鼻炎病程较长,且呈季节性或常年性发作。感冒会打喷嚏,但次数并不多;而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。感冒时鼻子最主要的症状不是痒,而是鼻塞。而过敏性鼻炎,除鼻痒外还常伴眼、耳、咽喉等部位的瘙痒,忍不住要不停用手揉搓眼、鼻部和挖耳。

  想要预防增强体质是根本

  麻丽萍表示,过敏性鼻炎很难根治的,所以平时还是要注意避免其发作。提高免疫力是可以有效避免过敏性鼻炎的发作的。

  针对过敏性鼻炎,应着重加强预防。饮食方面,少食辛辣刺激性食品,同时少吃海鲜等容易刺激诱发过敏的食物,多吃含维生素较多的蔬菜、水果,如苹果、菠菜和胡萝卜等。平时鼻局部及额面部可用热水热敷,以改善局部血液循环。也可用冷水洗脸,增强机体对气候温差等变化的适应能力,减轻症状。平时要注意休息,积极锻炼身体,可尝试坚持晨跑,增强身体抗病能力。



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[责任编辑: 张新婷 ]
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