健康养生:体重减轻10公斤 综合致死率下降25%

2014-12-02 14:32      来源: 沈阳日报      作者: 尚志文     分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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  随着不良饮食及生活习惯的影响,超重或肥胖的人群越来越多。中国医科大学附属盛京医院普外科刘金钢教授介绍,体重每下降10公斤,心脏病患病率下降50%,血脂值比之前下降30%,高血压下降10—20毫米汞柱,血糖在之前基础上下降20%,而综合致死率能够下降25%。

  肥胖:心脏早晚被累坏

  在中国肥胖成爆炸式增长,目前约有43.6%的中国人超重或肥胖。“也就是说10个人里至少有4个人超重或肥胖。”刘金钢介绍,肥胖不仅会使人变得笨重、不美观,更严重的是肥胖能够患糖尿病、高血压、高血脂等代谢综合征以及诱发心脑血管病的发生。

  “比如正常心脏只能承受50公斤的体重,当体重到150公斤的时候,心脏就会处于超负荷工作状态,就相当于小马拉大车,早晚会被累坏。”

  刘金钢介绍,Ⅱ型糖尿病患者中,有20—30%身体肥胖,如果这类人群得不到有效治疗,随着糖尿病病情的发展,一旦引起酸中毒等并发症就会危及生命。“所以治疗肥胖不是为了好看,而是为了救命。”

  节食、运动只适合单纯肥胖

  目前所采用的控制饮食、运动、针灸、推拿按摩、吃减肥药等减肥方式对于减肥都是能够起到一定作用的,但是这些方式都存在一个问题,就是不能持久,一旦坚持不下来就会造成反弹,而且反弹的体重还可能比之前减掉的还多。

  刘金钢表示,节食等减肥方式对于单纯性肥胖能够起到效果,但是对于病态肥胖或者肥胖已经合并糖尿病的患者来说效果很有限。一些病态肥胖以及已经合并Ⅱ型糖尿病的肥胖患者,会建议选择缩胃手术来治疗肥胖。

  需要注意的是,在接受缩胃手术之前,患者首先应明确手术治疗的目的不是为了变漂亮,而是出于治病的目的。同时,手术有一定的适应症,不是所有体重超重的都能接受这一手术。

  体重指数超32.5需接受手术治疗

  刘金钢介绍,单纯性肥胖体重指数:体质指数(BMI)=体重(kg)/身高2(m)小于30或在30—35之间的超重人群,建议通过非手术的方法减重。而微创减重外科手术的适应症包括:年龄在16至65岁,体重指数超过27.5(过重),患Ⅱ型糖尿病时间小于15年。如果体重指数超过32.5(肥胖),无论是否患有Ⅱ型糖尿病都应该接受手术治疗。



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[责任编辑: 张新婷 ]
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