健康养生:孕前需要做哪些准备?

2014-12-15 12:09      来源: 华商晨报      作者: 陈娇     分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博
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  想要怀孕的准父母应该做哪些准备呢?

  沈阳市妇女儿童保健中心孕前门诊崔瑞杰表示,准父母在妊娠前要做好准备,注重孕前保健,有利于生育健康聪明的宝宝,有利于优生优育。

  首先,准父母应调整情绪、精力,在思想、物质准备充分后受孕,为新生命的诞生创造最好的起点。其次,进行孕前医学检查项目,包括实验室检查和物理检查、体格检查。检查时需要空腹、避开月经期。第三,维护母体健康,建立健康生活方式,为小生命创造优质的小环境。包括母体患主要脏器疾病,应暂避孕,待疾病治愈达标再妊娠;远离宠物。合理营养,培养良好的饮食习惯;戒烟酒。

  另外,调整避孕方式:停避孕药,取宫内节育器6个月再受孕,采用屏障避孕法及自然避孕法。



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