健康养生:生气损害心肺降低免疫力

2015-11-24 09:07      来源: 沈阳日报     
作者:尚志文
    
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中医有句老话,叫“百病皆生于气”。到底生气会带来哪些疾病呢?辽宁省卫生计生委相关专家表示,生气会导致心、肺、免疫力等多方面的损害。

心脏 生气会让血压瞬间上升,身体不好的人或老人,很容易出现中风、心肌梗塞等急症。

肺部 情绪冲动时呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害到肺部健康。

免疫力 人在生气时大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇,这种物质假如在体内积聚过多,就会障碍免疫细胞的运作,让身体的免疫力下降。



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