养生禁忌:6种饮食加速衰老

2016-01-28 12:11      来源: 光明网     
作者:
    
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  原标题:健身知识:6种饮食加速衰老

  1、常吃腌制食品

  在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。

  此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高。最重要的是,吃多了腌制食品,会促使女人早衰。

  

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