养生:过年应酬太多 容易诱发心梗

2016-02-05 13:27      来源: 沈阳日报     
作者:
    
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诱发心梗因素多

对于血脂高、血压高的人来说,春节无疑是一道坎儿。天寒地冻,血管负荷本来就大,这时候各种高脂高热量食物轮番上阵,如果再加上酒,高危人群发生意外的风险就会大大增加。

浙江省立同德医院心血管二科主任童鸿指出,节日期间,以下几种情况特别容易诱发急性心梗: 

过度劳累和睡眠不足。春节期间置办年货、打扫房间、访亲会友、烹饪佳肴……特别劳累,熬夜的人也较平时增加很多,所以要特别小心;

强烈的精神刺激。比如,久别重逢,过度高兴,以中老年人居多;

气温忽高忽低。在气候异常变化的情况下,人体免疫力较差,易诱发疾病。寒冷也最容易激发人体的应激反应,天气冷可使血管痉挛,导致心梗发作; 

暴饮暴食。过年容易吃得过饱,机体为了满足消化的需要,心脏必须输出大量血液供给胃、肠等消化系统,这就增加了心脏负担,使心脏自身血液循环处于相对缺血状态,从而诱发心梗。

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