健康养生:什么样的性格爱生病?

2017-03-06 14:07      来源:沈阳日报     
作者:
    
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  意志薄弱型

  不能守时,约会迟到。制定的计划往往拖延,无法按时完成。这些貌似无害的习惯也会损害健康。

  20多项研究均证实,自律性组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人员认为,能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习,所以他们寿命更长。

  忧郁羞怯型

  忧郁或害羞的人,不但在社交方面处于劣势,而且身体素质也大打折扣。

  研究表明,这种性格的人易患外周动脉疾病,早亡的几率更大。因为他们更容易受负面情绪影响,而忽略快乐的感受。

  压力重重型

  研究表明,长期的压力会增加患心脏病、高血压、流感和代谢综合征的几率。

  另外工作职位升迁并不见得是好事,因为你的精神压力随之升高,而看病或养生的时间却越来越少。

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