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健康:研究显示睡眠不足可能导致肥胖

2017-08-02 10:38   来源:沈阳晚报  
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  睡眠不足更容易引起体重增加甚至肥胖,且这类人的代谢健康水平也会偏低。英国利兹大学等机构的研究人员在上报告说,他们收集了1615名英国成年人的睡眠时长、饮食记录、血液样本以及体重等数据,对睡眠与健康的关系展开深入分析。分析结果发现,平均每晚睡眠时间保持约6小时的人,腰围要比那些每晚睡9小时的人多出3厘米,总体来说,这一人群中睡眠时间较短的人体重偏高。据新华社


(责任编辑:李丹一)

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