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健康:冬季皮肤干燥瘙痒对抗战

作者:张鑫

2017-12-07 09:37   来源:锦州日报  
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  冬季皮肤干燥瘙痒对抗战

  迢迢的小烦恼

  美女迢迢最近很烦恼,身上总是这儿也痒那儿也痒。起初,迢迢以为是和自己穿的毛衣有关,可是换了件衣服后,这种情况并没有消失。迢迢想水润滋养岂不能解决干燥问题?于是回家放了一浴缸热水,美美地泡了半小时。虽然刚刚泡好后的感觉非常好,可是没多久,皮肤却奇痒难忍,尤其是肋部、大腿内侧皮肤表现最为明显,令迢迢叫苦不迭。

  医生支招:两到三天一洗澡

  皮肤科医生说,冬季干燥的天气导致了皮肤干燥,所以会引起冬季皮肤瘙痒。如果处理不当,可能会因为抓得过猛出现皮肤发炎、抓痕,引发湿疹、脱屑、皮肤变薄,甚至细菌感染。对于皮肤瘙痒,不要出现瘙痒就想抓挠,另外也不用每天洗澡。如果爱清洁,则两到三天洗一洗澡就可以了。不要用太热的水烫瘙痒的皮肤,沐浴时不宜用碱性强的肥皂等,可以采用偏酸性的沐浴露。平日尽量使屋内空气保持湿润。如果情况严重,不要随便涂抹药膏。

  小姿的鱼鳞腿

  让小姿最自豪的是,干性皮肤的她从小到大就从来没有生过一粒青春痘。平日里女友动不动要拿吸油面纸来擦脸的行为也每每让小姿暗地里嘲笑一番。不过,在得到的同时,小姿也有自己的烦恼,每到冬天,那双苗条双腿上的皮肤却会变得异常干巴,一片片的干燥皮屑使小姿的小腿像鱼鳞一样。

  医生支招:少吃虾蟹避免辛辣

  小姿的情况是冬季里比较容易出现的。鱼鳞病症状表现为肌肤呈现出鱼鳞状皮屑,皮肤干燥、粗糙,一般出现在小腿。出现这种情况之后,平日里沐浴后就应该擦一些润肤乳液,或者去医院开一些尿素霜。日常饮食中,注意少吃虾、蟹、牛肉、羊肉等食物,避免辛辣食物。某些疾病,比如先天性鱼鳞病、习惯性便秘、糖尿病、胆囊炎等也都会引起类似情况,如果“鱼鳞”一直不见好,要及时就诊。

  小静的“火气”

  虽然天气寒冷,但是小静却像小火龙一样在发“火气”。注意,不是发脾气,而是发“火气”。性格温婉的小静,脾气是出了名的好,但是嘴角上又痛又胀的“火气”马上就要让她的脾气变坏了。

  医生支招:适量饮茶及时就医

  其实对于医生来说,“火气”是单纯性疱疹的表现。冬天气候寒冷,会导致抵抗力低下,而这恰恰就可能引发单纯性疱疹。所以冬天,在注意保暖的同时,也要增强抵抗力。茶叶里含有丰富的微量元素锰,可保护皮肤,每天适量饮茶会有助肌肤健康。同时,内衣不要穿得紧,最好是纯棉制品。湿疹、银屑病(牛皮癣)等皮肤病在冬季病情会加重,最好及时就医,而不要自己随意涂抹药膏。平日要注重保暖,适当补充维生素,减少酸碱类化学产品对皮肤的接触,多吃滋补气血的食物,可涂抹皮肤防裂剂或防裂膏,防止手足皲裂。


(责任编辑:张爽)

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